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domingo, 5 de junho de 2016

Ansiedade - O que é, principais transtornos e como tratar

Autor - FREEMAN, Daniel
Assunto - Ansiedade
classe - 616F
Sinopse
Este livro traz dados dos mais recentes estudos sobre o tema, são tratadas as diferentes formas de se compreender a ansiedade (abordagem cognitiva, psicanalítica etc.), os seis principais tipos (entre os quais transtorno de ansiedade generalizada, transtorno obsessivo-compulsivo e síndrome do pânico), sua relação com o estresse, as diferenças entre ansiedade e fobia, o quanto ela é influenciada pelo meio ou por herança genética e os tratamentos disponíveis. Depoimentos de ansiosos famosos e questionários de autoavaliação ajudam a aproximar o problema da vida cotidiana e a identificar casos à nossa volta.

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